등산 헬멧 어떻게 선택하고 착용할까요?

등산 헬멧은 등산 중 발생할 수 있는 머리 부상을 방지하기 위해 필수적인 보호 장비입니다. 헬멧을 선택할 때는 안전 기준을 충족하는지 확인하고, 머리에 맞는 사이즈를 선택해야 합니다. 또한, 헬멧을 착용할 때에는 헬멧 스트랩을 조절하여 헬멧이 흔들리지 않도록 고정시켜야 합니다. 이렇게 헬멧을 선택하고 착용하는 것이 안전한 등산을 위한 첫 걸음입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.