요로결석 통증을 완화하는 자연스러운 방법들

요로결석은 신장에서 형성된 작은 결정이 요로로 통과할 때 발생하는 통증을 일으키는데, 이를 완화하기 위해 자연스러운 방법들이 있다. 수분 섭취 증가, 신장을 순환시키기 위한 운동, 따뜻한 물을 이용한 소독제를 이용한 피로도 감소 및 통증 완화, 편안한 자세와 마사지 등이 있다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.