독감 예방을 위한 유용한 팁!

독감 예방을 위해 우리는 몇 가지 간단한 조치를 취할 수 있습니다. 항상 손을 깨끗이 씻고 옷 소매를 올려 떳은 구역에서 멀리하는 것은 기본입니다. 건강한 식단과 충분한 수면을 취하는 것도 도움이 됩니다. 여기에서는 독감 예방에 도움되는 몇 가지 유용한 팁에 대해 자세히 알아보겠습니다.